GIORNATA DI CONSULENZE DIETISTICHE DI NUTRIZIONE SPECIFICHE PER GLI SPORTIVI, CON ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA, VALUTAZIONE DELLO STATO NUTRIZIONALE ED IDRICO ED EVENTUALE PROGRAMMAZIONE DI UN PERCORSO NUTRIZIONALE
Incontri con il Dott. Alessio Cieri - Dietista, Dottore Magistrale in Nutrizione Umana.
Consulenza dietistica con analisi della composizione corporea + valutazione dello stato nutrizionale ed idrico + eventuale programmazione di un Percorso Nutrizionale:
€. 50.
(Costo ordinario - visite al di fuori della Giornata Dedicata: €.120)
Visite:
8 LUGLIO 2020
dalle ore 09.00 alle ore 19.00
La NUTRIZIONE influisce sulla PERFORMANCE SPORTIVA, sulla FORZA, sulla CONCENTRAZIONE e sulle RESISTENZE.
Per ottenere risultati ottimali, è importante affiancare all’allenamento una PROGRAMMAZIONE NUTRIZIONALE.
Per coloro che hanno la necessità o il desiderio di ottimizzare al massimo le proprie prestazioni sportive o hanno bisogno di migliorare la propria composizione corporea a livello muscolare: la nutrizione è la prima leva su cui agire per far sì che la propria situazione possa evolversi nel modo giusto.
Ci sono sport in cui la categoria di peso è importante, o nei quali il peso stesso è impattante per i risultati: spesso si tende a perdere peso a prescindere dalla dieta, senza considerare adeguatamente le conseguenze di un'errata nutrizione: un'alimentazione scorretta potrebbe infatti alterare la composizione corporea impoverendo la massa muscolare o la performance sportiva.
Avere un corretto piano nutrizionale invece, oltre che ad essere il corretto approccio al proprio miglioramento fisico, permette di avere migliori performance sportive, maggiore concentrazione e forza e maggiori resistenze.
L'incontro con un consulente nutrizionista è indicato anche per gli agonisti che vogliono iniziare ad essere seguiti nell'intraprendere un percorso nutrizionale affiancando una programmazione alimentare alla programmazione dell'allenamento.
